Lila Yoga

Lila Yoga is een kleinschalige yogastudio in de Leidsebuurt van Haarlem, gevestigd aan de Oranjeboomstraat. De studio richt zich op traditionele Ashtanga yoga en biedt zowel begeleide groepslessen (LED) als zelfstandige beoefening in Mysore-stijl. Het rooster loopt van vroege ochtend tot avond, verspreid over meerdere dagen in de week.

De twee vaste docenten zijn Marloes van der Hout en Noortje. Marloes opende de studio in 2014 en verdiept zich jaarlijks bij internationaal erkende Ashtanga-leraren op Bali. Noortje volgde een uitgebreide Teacher Training en een opleiding tot Yoga Therapeut. Beiden leggen in hun lessen een verbinding tussen de fysieke, anatomische en energetische aspecten van yoga. Naast groepslessen zijn er ook een-op-een sessies beschikbaar voor wie individuele begeleiding zoekt.

Het aanbod is breder dan alleen asana-lessen: de studio organiseert workshops op het gebied van Ayurveda, pranayama en meditatie, en er worden vrouwencirkels en maancirkels gehouden gericht op persoonlijke groei. Inschrijven voor vaste wekelijkse lessen of een losse les is mogelijk via een online boekingssysteem. De studio telt bewust kleine groepen, wat ruimte biedt voor persoonlijke aandacht.