HOF20

HOF20 is een centrum voor vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling, gevestigd in een monumentaal pand op het Begijnhof in het historische centrum van Haarlem. Het centrum biedt een breed scala aan trainingen, coaching en behandelingen gericht op meer balans, energie en bewustzijn in het dagelijks leven.

Het aanbod omvat onder andere mindfulnesstraining (een achtweekse training om beter met stress om te gaan), yoga, yoga nidra, shiatsu, compassiecursussen en systemisch werken. Er worden zowel wekelijkse lessen als periodieke workshops en retraites georganiseerd. Elke donderdagochtend is er een gratis stiltemeditatie. Trainingen zijn toegankelijk voor particulieren in groepsverband of individueel, en kunnen ook in company worden aangeboden aan organisaties. Coaching wordt verzorgd door een team van ervaren coaches die werken vanuit mindfulness, shiatsu, systemisch werk en yoga.

HOF20 beschikt over vijf ruimtes, waaronder drie groepsruimtes en twee coaching- en behandelruimtes, een gedeelde keuken en een binnentuin. De ruimtes zijn ook flexibel te huur voor externe trainers, coaches en therapeuten. Het centrum is op tien minuten loopafstand van station Haarlem gelegen.