Liquid Breath®

Liquid Breath® is een Nederlandse methode voor ademwerk, ontwikkeld door Cora Verkuilen en geregistreerd als merk van Corazon Events in Eindhoven. De methode richt zich op het reguleren van het zenuwstelsel via een zachte, lichaamsgerichte benadering van de uitademing, zonder tellen, vasthouden of enige vorm van prestatie. Het uitgangspunt is dat ontspanning ontstaat door veiligheid, niet door wilskracht of controle.

Het aanbod bestaat uit meerdere lagen. Voor mensen die persoonlijk met ademwerk aan de slag willen, zijn er gratis online sessies, live events op locatie, begeleide sessies via gecertificeerde trainers en een eigen app met meer dan 75 ademsessies. Daarnaast biedt Liquid Breath® een erkende modulaire opleiding tot ademtrainer, bestaande uit vijf modules die los of als complete jaaropleiding gevolgd kunnen worden. De opleiding combineert persoonlijke ontwikkeling met professionele vaardigheden op het gebied van zenuwstelselregulatie en lichaamsbewustzijn. Ook is er een aanvullend aanbod onder de naam Liquid Yoga®.

De methode is toegankelijk voor mensen met stress, overprikkeling of vermoeidheid, en ook geschikt voor coaches, therapeuten en yogadocenten die hun begeleidingspraktijk willen verdiepen. Na certificering maken deelnemers deel uit van een actieve trainercommunity in Nederland en België. In de afgelopen zeven jaar zijn meer dan 250 ademtrainers opgeleid binnen de Liquid Breath® methode.