Lisa Dreesen Personal Training

Lisa Dreesen ist Personal Trainerin und betreibt gemeinsam mit Florian Bluhm die Sportbude GbR in Neuss. Das Studio befindet sich in der Moselstraße 10 und bietet ein breites Spektrum an Trainings- und Beratungsangeboten für unterschiedliche Zielgruppen und Fitnesslevel.

Im Mittelpunkt steht individuell abgestimmtes Personal Training, das auf die persönlichen Ziele, das Fitnessniveau und den Alltag der Trainierenden zugeschnitten wird. Das Angebot umfasst Krafttraining, Körperformung, funktionelles Training sowie reha-orientiertes Training bei Beschwerden wie Rückenproblemen. Ergänzend dazu werden Gruppenkurse wie BURN & SWEAT, SOUL YOGA und CORE & MORE im wöchentlichen Kursplan angeboten. Kleingruppentraining ab zwei Personen ist ebenfalls möglich. Neben dem klassischen Fitnesstraining gibt es Yoga-Einheiten, Lifestyle-Coaching, Ernährungsberatung, spirituelle Beratung, Firmenfitness sowie spezielle Angebote für Kinder und Jugendliche.

Der Ersttermin dauert 90 Minuten und beinhaltet ein Gespräch sowie eine erste Trainingseinheit. Buchungen erfolgen über die Plattform Eversports. Neben dem Training in der Sportbude sind nach Absprache auch Outdoor- und Online-Termine möglich.