Michael Hambloch - Nr. 1 Personal Trainer in Neuss und Online

Michael Hambloch ist Diplom-Sportwissenschaftler und Personal Trainer mit Sitz in Neuss. Mit mehr als zwanzig Jahren Berufserfahrung in der Fitnessbranche bietet er individuell zugeschnittene Trainingsbegleitung an, die körperliche, mentale und ernährungsbezogene Aspekte miteinander verbindet. Der Ansatz verbindet sportwissenschaftliche Methoden mit funktionalem Krafttraining und richtet sich an Menschen mit unterschiedlichsten Ausgangslagen.

Das Angebot umfasst Einzelbetreuung im klassischen 1-zu-1-Format, sowohl vor Ort als auch online. Schwerpunkte sind Gewichtsreduktion, Figurtraining und Rückengesundheit. Zu Beginn wird gemeinsam der aktuelle Fitnesszustand analysiert, danach werden individuelle Ziele für Training und Ernährung festgelegt und eine ganzheitliche Strategie erarbeitet. Neben dem Präsenztraining bietet Hambloch auch zertifizierte Online-Präventionskurse nach §20 SGB V an, die von vielen Krankenkassen bezuschusst oder erstattet werden.

Ein kostenloses Erstgespräch steht als erster Einstieg zur Verfügung. Ergänzend gibt es einen Blog, einen Newsletter sowie einen Shop mit Trainingsausrüstung und -empfehlungen. Fallstudien dokumentieren die Arbeit mit Klienten, darunter ein Gewichtsverlust von 48 Kilogramm und Rehabilitationsbegleitung nach Operationen.