Lisa Feillu - Coach sportif

Lisa Feillu est coach sportive diplômée depuis 2011, basée à Chambray-lès-Tours et intervenant sur Tours et ses environs. Elle propose des séances de coaching sportif entièrement personnalisées, adaptées aux objectifs et au niveau de chaque client, qu'il s'agisse d'hommes ou de femmes souhaitant améliorer leur condition physique, gagner en force ou retrouver de la confiance en soi.

Les activités proposées couvrent plusieurs disciplines : le renforcement musculaire, axé sur le développement de la force, de l'endurance et de la tonicité ; le Pilates, qui travaille les muscles profonds, la posture et la souplesse articulaire ; la remise en forme, qui combine renforcement, Pilates et cardio (marche ou course) et convient particulièrement aux personnes souhaitant perdre du poids ; et les activités aquatiques, destinées aux adultes comme aux enfants pour l'apprentissage ou l'amélioration de la natation, ainsi que le traitement de l'aquaphobie.

Les séances se déroulent en intérieur ou en extérieur selon la météo et sont chaque fois différentes afin de maintenir la motivation. Le coaching est également proposé dans un cadre professionnel, avec des interventions en entreprise. Lisa Feillu est joignable par téléphone ou par e-mail pour convenir des modalités d'accompagnement.