8samkeit - Ganzheitlicher Yoga

Lisa Rübler unterrichtet unter der Bezeichnung 8samkeit ganzheitliches Yoga in Leoben und Umgebung. Das Angebot richtet sich an Privatpersonen, Betriebe, Alters- und Pflegeheime, Kindergärten, Schulen und Gemeinden. Es gibt keinen festen Studioraum mit Stundenplan, die Einheiten finden je nach Vereinbarung an unterschiedlichen Orten statt, auf Anfrage auch online.

Zum Angebot zählen individuelles Einzelyoga, das flexibel auf Wünsche wie Bewegung, Entspannung, Ausgleich oder Achtsamkeit abgestimmt wird, sowie Business- und After-Work-Yoga direkt im Betrieb. Eine betriebliche Gruppe wird seit November 2022 wöchentlich unterrichtet. Weitere Schwerpunkte sind Yoga für Erwachsene, Seniorenyoga und Yoga für Menschen mit besonderen Bedürfnissen. Kinderyoga für Kinder von etwa fünf bis acht Jahren wird im Auftrag der Stadtgemeinde Leoben in Blöcken durchgeführt, zuletzt in den Begegnungszentren Donawitz und Lerchenfeld. Gruppenkurse für Erwachsene und Kinder werden bei Nachfrage organisiert.

Grundgedanke ist, dass Yoga für jedes Alter und jeden Körper geeignet ist. Die Einheiten werden individuell und intuitiv gestaltet und verbinden körperliche Übung mit Entspannung und Achtsamkeit. Die Lehrerin verfügt laut Impressum über Yoga-Qualifikationen und führt die Tätigkeit als freies Gewerbe mit Sitz in der Steiermark. Preise werden je nach Zeit und Ort individuell vereinbart.