Living Well Yoga Studio

O Living Well Yoga Studio situa-se no centro de Caldas da Rainha, na Rua Fonte do Pinheiro, e foi idealizado pela professora de yoga Silvina Gomez. O espaço procura reunir, num só local, práticas ligadas à qualidade de vida e ao bem-estar físico e mental.

A oferta centra-se nas aulas de yoga, orientadas para o movimento consciente, a respiração e a escuta do corpo, com o objetivo de promover equilíbrio, força e bem-estar. Além das aulas, o estúdio disponibiliza terapias, consultas, sessões de eneagrama e formações. Entre as práticas referidas encontra-se o Método Integral Terapêutico. As consultas decorrem num horário diurno, entre as 9h00 e as 17h00.

O estúdio mantém ainda um blogue com textos sobre temas como a relação entre o corpo e as emoções, a nutrição holística e o microbioma, o que reflete uma abordagem mais ampla à saúde e ao autoconhecimento. O contacto pode ser feito por telefone ou através do formulário disponível no site, e é possível visitar o espaço pessoalmente.