Liz Flows by Liz Ehrenecker

Liz Flows ist das Yogoangebot von Liz Ehrenecker, einer freiberuflichen Yogalehrerin mit Sitz in München. Das Angebot richtet sich sowohl an Praktizierende aller Erfahrungsstufen als auch an angehende und bereits lehrende Yogalehrerinnen. Im Mittelpunkt stehen somatische Ansätze, Embodiment und Yin Yoga, ergänzt durch fließende Bewegungsformen. Wöchentliche Live-Klassen finden online via Zoom statt und sind über Eversports buchbar; zusätzlich werden Präsenzveranstaltungen, Workshops und Retreats an verschiedenen europäischen Orten organisiert.

Ein zentraler Bestandteil des Programms sind mehrstufige Ausbildungen: Die ONA FLOW Ausbildung verbindet tantrische Yogaphilosophie mit Somatics und moderner Anatomie und wird in zwei Formaten angeboten – als 200-Stunden-Grundausbildung (ROOTED) und als 100-Stunden-Weiterbildung für erfahrene Lehrende (INHABIT). Daneben gibt es mehrere 50-Stunden-Somatic-Yin-Yoga-Ausbildungen in den Modulen Yin Journey und Inner Soma, die an wechselnden Standorten in Deutschland, Österreich und der Schweiz sowie in Portugal stattfinden.

Für Yogalehrerinnen, die ein eigenes Business aufbauen möchten, bietet Liz Ehrenecker unter dem Label Business of Yoga Gruppen-Mentoring, ein 1:1-Coaching-Programm, eine Online-Academy sowie einen kostenlosen Podcast an. Yoga-Retreats an ausgesuchten europäischen Orten runden das Gesamtangebot ab.