LOFT by Steffi Kerst

LOFT by Steffi Kerst ist ein Boutique-Fitnessstudio in Kreuztal bei Siegen, das auf individuelle Betreuung und gemeinschaftliches Training setzt. Das Angebot umfasst Personal Training, Gruppentraining sowie Ernährungscoaching und richtet sich an Menschen aller Fitnessstufen — unabhängig von Vorkenntnissen oder Erfahrung.

Im Gruppenbereich finden regelmäßig Kurse wie Kraft, Fitness Racing, Mixed und spezielle Kooperationsformate mit dem USC statt. Die Kurse sind jeweils 60 Minuten lang und werden über Eversports gebucht. Ergänzend dazu gibt es ein Kinder- und Jugendangebot sowie saisonale Formate wie einen Laufkurs. Das Trainerteam besteht aus mehreren Coaches, die verschiedene Bereiche abdecken und die Mitglieder eng begleiten.

Das Ernährungscoaching wird individuell gestaltet und berücksichtigt neben der Ernährung auch Schlaf, Aktivität und Alltag der Teilnehmenden. Nach einem ausführlichen Erstgespräch und einem Fragebogen wird ein persönlicher Plan entwickelt, der langfristige Verhaltensänderungen fördern soll. Probetraining ist auf Anfrage über das Kontaktformular möglich.