Lorraine Bouchet Yoga Rue de Charonne

Lorraine Bouchet Yoga est une activité de yoga encadrée par Lorraine Bouchet, professeure proposant des cours collectifs dans le 11e et le 20e arrondissement de Paris. La pratique s'articule principalement autour du Vinyasa, un yoga dynamique où les postures s'enchaînent au fil de la respiration, favorisant le renforcement musculaire, la souplesse et l'équilibre. Les séances sont déclinées en plusieurs niveaux : Soft Vinyasa pour les débutants ou les personnes reprenant une pratique, Tous niveaux, Intermédiaire et Avancé. Des options prénatales sont intégrées au Soft Vinyasa pour permettre une pratique adaptée pendant la grossesse.

En dehors des cours collectifs, Lorraine Bouchet organise des ateliers thématiques axés notamment sur les inversions, ainsi que des retraites de yoga, dont une prévue en Normandie fin octobre 2026. Des séances en visioconférence sont également disponibles pour pratiquer à distance. La professeure propose par ailleurs des cours pour les particuliers et les entreprises.

La réservation s'effectue en ligne via un planning dédié. Les tarifs comprennent un cours d'essai, des cours à l'unité et plusieurs formules de cartes multi-cours, ainsi qu'un tarif solidaire accessible sans condition de statut particulier.