LR-Yoga Neunkirchen

LR Yoga ist ein inhabergeführtes Yogastudio in Neunkirchen bei Siegen, das von Laura Rudolph betrieben wird. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen mit maximal acht Personen statt, was eine persönliche Atmosphäre und individuelle Betreuung ermöglicht. Neben den Präsenzkursen bietet das Studio auch Online-Stunden an, sodass Teilnehmende flexibel von zuhause aus üben können.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Yogastile, darunter Yin und Yang Yoga, Budokon Yoga sowie einen auf Rückengesundheit ausgerichteten Flow. Ergänzt wird das reguläre Programm durch besondere Formate wie Bieryoga, SUP Yoga auf dem Wasser und regelmäßige Workshops. Zusätzlich kooperiert das Studio mit der Volkshochschule Siegen, wo Laura Rudolph montags und mittwochs Kurse leitet. Eine Besonderheit ist das seit vielen Jahren etablierte Sommeryoga im Museum für Gegenwartskunst in Siegen, das Yoga mit Kunstbetrachtung verbindet.

Für individuelle Begleitung steht ein 1:1-Coaching zur Verfügung, das auf persönliche Ziele rund um Kraft, Beweglichkeit und Ernährung zugeschnitten ist. Das Studio organisiert außerdem mehrtägige Yoga-Retreats, unter anderem auf der Nordseeinsel Spiekeroog. Buchungen laufen über die Plattform Eversports; Tickets können per Überweisung oder PayPal bezahlt werden.