LTHR Coaching Privé de Sportif

LTHR Coaching est un studio privé de coaching sportif individuel situé au 67 rue de la Croix Nivert, dans le 15e arrondissement de Paris, à proximité des stations de métro Commerce, La Motte-Piquet Grenelle et Vaugirard. Le studio a été fondé par Lothaire, coach certifié CQP Instructeur Fitness (RNCP), titulaire également d'une certification en entraînement fonctionnel, d'une formation en nutrition sportive et d'une spécialisation en activité physique adaptée pour les seniors et la prévention.

L'espace est entièrement privatif : chaque séance se déroule sans autre client présent, avec accès à une douche et un vestiaire dédiés. La méthode proposée repose sur trois axes — régularité, constance et intensité — et s'adresse à des profils variés : actifs urbains souhaitant optimiser leur temps, personnes en reprise sportive après une blessure ou une grossesse, sportifs souhaitant améliorer leurs performances, et personnes cherchant à travailler sur des indicateurs de santé tels que la mobilité, la capacité cardio-vasculaire ou la prévention des blessures. Un accompagnement nutritionnel et un suivi via une application propriétaire, LTHR Hub, complètent l'offre.

Les séances durent une heure et sont exclusivement individuelles. La première séance constitue un bilan complet offert sans engagement. Les tarifs varient de 90 € à l'unité à 850 € pour un carnet de dix séances. Le studio est également disponible en formule duo et propose un abonnement mensuel sur demande. Il affiche une note de 5 sur 5 fondée sur 135 avis Google.