Lua Holistic Space

O Lua Holistic Space é um espaço de bem-estar situado no Largo da Capela, em São Lourenço, concelho de Mafra, a cerca de cinco minutos a pé da praia. Foi criado por duas fundadoras com a intenção de reunir terapias e práticas corporais num ambiente tranquilo, com uma abordagem holística centrada na chamada energia feminina, no autoconhecimento e na escuta do corpo e da respiração.

O espaço dispõe de uma sala ampla de cerca de 30 m2, luminosa e arejada, usada para aulas regulares de yoga, dança intuitiva e pilates, bem como para meditação, workshops, círculos de mulheres e constelações familiares. Existem ainda duas salas de terapia individual, onde se realizam sessões como medicina tradicional chinesa, ginecologia natural, leitura da aura, massagens terapêuticas, reiki, psicologia e hipnoterapia.

O horário de aulas inclui yin yoga, vinyasa yoga e dança intuitiva, de segunda-feira a sábado, em grupo ou em sessões particulares, e as aulas podem decorrer em português e em inglês. Os professores são certificados nas respetivas áreas, e a marcação prévia de vaga é obrigatória através de um formulário. Estão também disponíveis programas holísticos e eventos.