Ludovic Holtz

Ludovic Holtz ist seit über acht Jahren als lizenzierter Personal Trainer in Hamburg tätig und bietet individuell abgestimmtes Training für Einzelpersonen sowie für Zweier-Gruppen an. Das Angebot richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Zielen: Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Verbesserung der Ausdauer oder allgemeine Fitness. Zu den Trainingsmethoden gehören funktionelles Training, athletisches Krafttraining, Lauftraining sowie Boxen und Kickboxen. Ergänzend dazu erstellt Holtz individuelle Ernährungspläne, die auf Allergien, Unverträglichkeiten und den persönlichen Alltag abgestimmt werden.

Das Training findet hauptsächlich in der Kaifu-Lodge statt, einem zentral in Hamburg-Eimsbüttel gelegenen Sportzentrum. Kundinnen und Kunden ohne Mitgliedschaft in der Kaifu-Lodge erhalten vergünstigte Tageskartenpreise. Auf Wunsch kommt der Trainer auch zu den Kunden nach Hause und bringt das benötigte Equipment mit.

Für Neueinsteiger steht ein Probetraining zur Verfügung. Pakete für zehn oder zwanzig Einheiten bieten gegenüber der Einzelbuchung einen günstigeren Stundensatz. Holtz nimmt regelmäßig an Weiterbildungen und Seminaren teil, um aktuelle Trainingsmethoden in seine Arbeit zu integrieren.