Łukasz Mizera

Łukasz Mizera to trener personalny i dietetyk z Zielonej Góry, który prowadzi podopiecznych indywidualnie od ponad 10 lat. Trening personalny odbywa się w dwóch klubach Funfit II przy ul. Sulechowskiej 41 oraz ul. Zjednoczenia 102, a oba obiekty honorują karty MultiSport, FitProfit, Medicover Sport i PZU Sport. Poza zajęciami na miejscu dostępne jest prowadzenie online.

Zakres współpracy obejmuje zwykle okres od 3 do 6 miesięcy i składa się z planu żywieniowego, planu treningowego, podstawowej suplementacji oraz analizy podstawowych badań krwi. Całość prowadzona jest w aplikacji Rezult, w której znajdują się dieta, plan treningowy z biblioteką ponad 3000 ćwiczeń z animacjami oraz czat do stałego kontaktu z trenerem. Grupy podopiecznych to osoby początkujące, trenujące od jakiegoś czasu oraz zawodnicy przygotowujący się do startów kulturystycznych. Dla zawodników dostępne jest dodatkowo przygotowanie do zawodów i nauka pozowania sylwetki.

Trener jest czynnym zawodnikiem kulturystycznym. Jego osiągnięcia to m.in. zwycięstwo w Mr Olympia Amateur w kategorii Novice w 2024 roku, tytuł mistrza Polski NPC w 2022 roku oraz tytuły mistrza i wicemistrza Polski IFBB. Zasady treningów personalnych przewidują odwołanie terminu z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem oraz wykorzystanie pakietu w ciągu 7 tygodni.