Lumière Yoga

Lumière est un shala de yoga situé à Pierrevert, dans les Alpes-de-Haute-Provence, fondé en 2019 au sein du Centre Lagon Lumière. Structuré comme une association loi 1901 à but non lucratif, il repose sur des valeurs éthiques et écologiques, et fonctionne selon un modèle coopératif où enseignants, adhérents et structure partagent les décisions.

Le programme couvre un large éventail de pratiques, allant des disciplines les plus douces aux plus dynamiques : yoga doux, yin yoga, relaxation, méditation, hatha yoga, fascia yoga, Pilates, yoga au féminin, vinyasa, vinyasa flow et ashtanga en style Mysore. Des cours spécifiques sont également proposés pour les femmes enceintes (yoga prénatal) et les jeunes mamans (yoga postnatal avec bébé). Certains cours de méditation sont accessibles en ligne. Les effectifs sont volontairement limités afin de garantir un encadrement de qualité. Tous les enseignants sont issus de formations longues et spécialisées.

Le centre accueille par ailleurs des praticiens en bien-être proposant des soins complémentaires : sophrologie, psychopratique analytique, ostéopathie sacro-crânienne biodynamique, fasciathérapie, relaxation aquatique, naturopathie et conseil en Ayurvéda. La réservation est obligatoire pour tous les cours collectifs, gérée via la plateforme Bsport. Une adhésion annuelle est requise pour participer aux activités.