LUMO Pilates Studio

LUMO Pilates Studio ist ein Pilates-Studio in Mahlberg, das von der zertifizierten Trainerin Natalie Shakhray gegründet wurde. Natalie bringt eine jahrelange Erfahrung aus dem klassischen Ballett mit und war über elf Jahre als Tänzerin im Showballett des Europa-Parks tätig. Diese tänzerische Grundlage prägt den Unterrichtsstil des Studios: Präzision, Körperkontrolle und bewusste Bewegungsausführung stehen im Mittelpunkt jeder Einheit. Neben Natalie unterrichtet auch die zertifizierte Reformer-Pilates-Trainerin Emilia im Studio.

Das Angebot umfasst Reformer Pilates und Matten-Pilates in Kleingruppen. Beim Reformer-Training kommen spezielle Geräte zum Einsatz, die über ein Federsystem Widerstand und Unterstützung bieten und gezielt die tiefe Rumpfmuskulatur ansprechen. Die Kurse sind in verschiedene Niveaustufen eingeteilt – von Einsteigerkursen über Aufbaukurse bis hin zu einem Stretch-Flow-Format für alle Erfahrungsstufen. Reformer-Kurse finden in Gruppen von bis zu sechs Personen statt, Matten-Kurse fassen bis zu 15 Teilnehmende.

Das Studio ist offizieller Hansefit-Partner, sodass Mitglieder dieses Firmenfitness-Programms vergünstigte Konditionen nutzen können. Buchungen sind über den Kursplan auf der Website oder persönlich möglich. Personal Training kann individuell vereinbart werden.