Luna Pilates

A Luna – Art of Pilates Kaposvár belvárosában, a Rákóczi tér 1. szám alatt működő pilatesstúdió. A kínálatban a reformer pilates, a talaj pilates, a jóga és az erősítő aerobik szerepel. Az órák kis létszámú csoportokban zajlanak, és a kezdő szinttől a haladóig minden szintre épülnek. A stúdió nem szervez online órákat, mert a személyes jelenlétet tartja a pilates alapelve szerint fontosnak.

A reformerórákon kanadai Merrithew V2 Max gépekkel dolgoznak az oktatók. Az órák a pilates és a jóga irányelveire épülnek: a gerinc természetes mechanikájára, a helyes izomaktivációra és a fokozatosan növekvő, biztonságos terhelésre helyezik a hangsúlyt. A jógaórák között flow és gerincterápiás jóga is van. A kínálat nemcsak nőknek szól, a stúdió a férfiak számára is kínál erő-, mobilitás- és stabilitásfejlesztő órákat. A hosszabb kihagyás utáni visszatérők és a rehabilitációt támogató mozgást keresők is találnak megfelelő órát. A gyerekeknek az AD Kids Pilates foglalkozások szólnak, amelyek klasszikus pilatesre, safe aerobikra és funkcionális edzésre épülnek, mesehősökkel színesített rövid koreográfiákkal.

A foglalás online történik a Motibro rendszerén keresztül. A közelben, a Burger King melletti Triton Life parkolóban ingyenes a parkolás, onnan a Borostyán Panzió kapualján át körülbelül 1 perc a stúdió. A vendégek edzés után helyben maradhatnak, Nespresso kávét és Aqua Carpatica ásványvizet vásárolhatnak.