M gym

M gym je menšie nezávislé štúdio v meste Dubnica nad Váhom, zamerané na posilňovanie, funkčný tréning a individuálnu prácu s trénermi. Sídli na adrese Športovcov 654/1 a okrem voľného cvičenia ponúka aj osobné vedenie, ktoré pomáha klientom dosahovať ich pohybové a výkonnostné ciele.

Tréneri majú rôzne zameranie. Jeden sa venuje funkcii pohybového aparátu, držaniu tela a prevencii zranení a pracuje s klientmi od detí po seniorov, pričom využíva koncepty ako DNS či FMS. Ďalšia trénerka pochádza z atletického prostredia, má za sebou vrcholovú kariéru v rýchlej chôdzi a štúdium na fakulte telesnej výchovy a športu. Tretí tréner sa orientuje na hypertrofiu, budovanie svalovej hmoty a správne základy techniky, postupný progres a nastavenie tréningu podľa cieľa.

Cenník zahŕňa jednorazový vstup, mesačnú, polročnú a ročnú permanentku, študentskú permanentku pre mladých do 22 rokov, časovú permanentku platnú v ranných a popoludňajších hodinách a desaťvstupovú permanentku. Vo fitku je k dispozícii aj výber doplnkov výživy a produktov pre aktívny životný štýl od značky Restt.