OSA FAMILY GYM

OSA FAMILY GYM je menšie nezávislé štúdio v meste Nová Dubnica, ktoré vzniklo ako rodinný priestor pre pohyb, šport, zdravie a zábavu. Nadväzuje na komunitu okolo detskej športovej akadémie OSA, ktorá sa buduje približne desať rokov, a oslovuje deti, rodičov aj starých rodičov. Štúdio sa vedome nepredstavuje ako klasické fitness centrum: nenachádzajú sa v ňom ťažké stroje ani závažia a dôraz je na pokojnej atmosfére a individuálnom prístupe.

Ponuka zahŕňa malé skupinové lekcie s kapacitou zvyčajne 8 až 12 osôb, ale aj lekcie pre 3 až 6 osôb. V rozvrhu sa objavujú kruhový tréning, silový tréning, strong, zumba, joga, ranný budíček, active mom, circl mobility a strečing s kompenzačnými cvičeniami. K dispozícii je aj individuálny tréning. Rezervácie lekcií prebiehajú cez online systém Calendiari a pri vybraných termínoch sa dá využiť karta MultiSport.

Lekcie vedie tím trénerov a lektoriek, ktorí sa vzdelávajú najmä v oblasti pohybu a športovej prípravy detí, medzi inými na fakultách telesnej výchovy a športu v Bratislave a v Prahe. Štúdio sídli v oblasti Sad Duklianskych hrdinov a je otvorené aj cez víkend. Priestory si možno prenajať aj na vlastné aktivity.