STUDIO KOLEKTIV

STUDIO KOLEKTIV je menšie nezávislé štúdio v meste Trenčín, ktoré sídli na 2. poschodí budovy Keramoprojektu na ulici Dolný Šianec. Spája jogu, pohyb a starostlivosť o telo aj myseľ. Týždenne sa tu koná približne 20 druhov lekcií a vedie ich desať lektoriek, z ktorých viaceré majú fyzioterapeutické, jogové alebo fitnes kvalifikácie.

Rozvrh zahŕňa dynamické štýly, napríklad vinyasu, ranú vinyasu, power jogu a Deep Work, a jemnejšie a regeneračné formy, ako sú yin joga, joga nidra, jemná joga a meditácia. Samostatné miesto majú aerial joga vo vzdušných hamakoch, barre, cvičenie s fyzioterapeutickým zameraním, lekcie pre zdravý chrbát, gravid joga pre tehotné, hormonálna joga a face fitness. K dispozícii sú aj individuálne lekcie, koučing a príležitostné workshopy a kurzy, napríklad tanečné či zvukové večery s kryštálovými misami.

Priestor je zariadený s dôrazom na prírodné materiály: drevená podlaha, izbové rastliny, ekologické podložky Liforme a pomôcky z korku, juty a bavlny. K zázemiu patria šatne s uzamykateľnými skrinkami, sprcha a občerstvenie pred lekciou. Na lekcie sa prihlasuje cez online rozvrh a štúdio akceptuje aj karty Multisport na vybrané lekcie a aplikáciu UpBalansea. Lekcie sú vhodné pre začiatočníkov aj pre skúsenejších cvičencov.