Koľko centier funkčného tréningu je v Trenčíne?
+
V Trenčíne je 8 centier funkčného tréningu. Nachádzajú sa v štyroch hlavných oblastiach: Istebník, Žabinec, Dlhé hony a Juh, ďalšie štúdiá sú v Kubrej. Ponuka zahŕňa menšie nezávislé štúdiá aj osobných trénerov, takže výber je možný podľa polohy, štýlu tréningu aj veľkosti skupiny.
V ktorej oblasti Trenčína je najviac štúdií funkčného tréningu?
+
Najviac štúdií funkčného tréningu v Trenčíne je v oblasti Istebník, kde pôsobia Hybko a ELITE MOVE. Ďalšie centrá sú v oblastiach Žabinec (Body Express Trenčín), Dlhé hony (SKY FIT Fitness Studio), Juh (Ing. Oľga Weiss - osobná trénerka) a Kubrá. Pri výbere pomáha porovnať vzdialenosť od bydliska či práce.
Ktoré štúdiá funkčného tréningu v Trenčíne sú najznámejšie?
+
Medzi najvýraznejšie štúdiá v Trenčíne patria Hybko a ELITE MOVE v Istebníku, SKY FIT Fitness Studio na Dlhých honoch a Body Express Trenčín v Žabinci. Na Juhu pôsobí aj osobná trénerka Ing. Oľga Weiss. Všetky sa líšia štýlom tréningu, preto sa oplatí porovnať rozvrh a vyskúšať jednu hodinu.
Hodí sa funkčný tréning v Trenčíne aj pre začiatočníkov?
+
Áno, funkčný tréning sa hodí aj pre začiatočníkov, pretože cviky sa prispôsobujú kondícii a skúsenostiam každého cvičiaceho. Väčšina štúdií v Trenčíne ponúka skúšobnú hodinu alebo jednorazový vstup, vďaka čomu je možné vyskúšať tréning bez záväzku. Pre prvé hodiny je vhodný aj osobný tréning, kde tréner dohliada na správnu techniku.