Koľko osobných trénerov a tréningových štúdií je v Trenčíne?
+
V Trenčíne je 7 osobných trénerov a tréningových štúdií. Nachádzajú sa v oblastiach Dlhé hony, Istebník, Juh, Kubrá a Sihote. Medzi najznámejšie patria Hybko, ELITE MOVE, SKY FIT Fitness Studio, BL Gym – Buď lepší a osobná trénerka Ing. Oľga Weiss.
V ktorej oblasti Trenčína je najviac štúdií pre osobný tréning?
+
Najviac štúdií je v Istebníku, kde pôsobia Hybko a ELITE MOVE. Ďalšie miesta sú rozložené po meste: SKY FIT Fitness Studio je na Dlhých honoch, osobná trénerka Ing. Oľga Weiss na Juhu a BL Gym – Buď lepší v Kubrej. Výber podľa oblasti skracuje cestu na tréning.
Koľko stojí osobný tréning v Trenčíne?
+
Konkrétne ceny jednorazového vstupu alebo osobného tréningu pre trenčianske štúdiá nie sú v dostupných údajoch uvedené. Cena závisí od trénera, dĺžky hodiny a od toho, či ide o jednorazový vstup, permanentku alebo mesačné členstvo. Aktuálny cenník je najlepšie overiť priamo v štúdiu pred rezerváciou.
Hodí sa osobný tréning aj pre začiatočníkov v Trenčíne?
+
Áno, osobný tréning je vhodný aj pre úplných začiatočníkov. Tréner nastaví cviky, záťaž a postup podľa kondície a cieľa, takže nehrozí zle zvolená technika ani preťaženie. Pred pravidelným tréningom sa oplatí dohodnúť skúšobnú hodinu a zistiť, či štýl trénera vyhovuje.