M Sports

M Sports is een kickboksschool in de wijk Overdie in Alkmaar, gevestigd aan de Bestevaarstraat 9. De school wordt geleid door Marino Schouten, een ervaren trainer en coach met meerdere wereld- en Europese titels op het gebied van kickboksen. Hij geeft zelf alle lessen en volgt regelmatig trainingen door het hele land om zijn lesaanbod gevarieerd en actueel te houden.

Het aanbod bestaat uit verschillende lessen voor uiteenlopende niveaus en leeftijden. Beginners kunnen starten met de bokszaktraining, waarbij basistechnieken met armen en benen centraal staan. Voor wie al enige ervaring heeft, zijn er techniek- en sparringlessen. Daarnaast is er een jeugdles voor kinderen vanaf 7 jaar, een Back to Basic-les voor beginners en herinstappers, en Maxi-Fit, een les uitsluitend voor vrouwen. De accommodatie beschikt over een grote zaal met boksring, gescheiden kleedkamers en een kantine met zicht op de trainingsruimte.

Naast groepslessen biedt M Sports ook personal training en small group training aan. Trainer Marino stemt het programma af op de persoonlijke doelen van de sporter, zoals afvallen, krachtopbouw of het verbeteren van de mentale gezondheid. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles.