M&V Body

M&V Body ist ein Personal-Training-Studio in der Maxvorstadt in München, geführt von Nadja Makella. Das Studio befindet sich in der Nymphenburger Straße 49 und ist von der U-Bahnstation Mailinger Straße in wenigen Gehminuten zu erreichen. Im Mittelpunkt des Angebots steht die persönliche Einzelbetreuung in kleinen, effizienten Trainingseinheiten.

Ein zentrales Element ist das Training auf der Power Plate, einem Vibrationsgerät, das durch multidimensionale Schwingungen bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute aktiviert und dabei auch die Tiefenmuskulatur anspricht. Das Studio richtet sich an ein breites Spektrum von Menschen: von weniger trainierten oder älteren Personen bis hin zu Sportlern, die ihr Training ergänzen möchten. Besondere Schwerpunkte liegen auf den Themen Menopause, Beckenboden und Inkontinenz sowie auf sportspezifischem Training, etwa für Golfspieler. Ergänzend bietet M&V Body das Format M-VLOW an sowie ein Personal Senior Home Training für ältere Zielgruppen.

Alle Termine werden individuell vereinbart, was eine flexible und auf die jeweilige Person abgestimmte Trainingsplanung ermöglicht. Die Preisgestaltung orientiert sich an Einzeleinheiten oder Zehner-Abonnements, je nach Trainingsdauer und gewähltem Format.