m3fitness

M3 Fitness to klub siłowni i fitnessu działający w Otwocku przy ulicy Sportowej 3, w województwie mazowieckim. Przestrzeń podzielono na strefy funkcjonalne: strefę cardio, strefę maszyn siłowych, strefę wolnych ciężarów oraz strefę fitness, w której odbywają się zajęcia grupowe. Klub prowadzą osoby związane ze sportem, a codzienną opiekę nad ćwiczącymi sprawuje zespół instruktorów i trenerów, w tym dyplomowana instruktorka rekreacji ruchowej.

Grafik zajęć obejmuje zarówno poranne, jak i popołudniowe oraz wieczorne terminy. W tygodniu pojawiają się między innymi zajęcia wzmacniające brzuch i plecy, rozciąganie, trening z gumami, zumba, zajęcia z hula-hopem oraz zajęcia dla kobiet w ciąży i z małymi dziećmi. W weekendy prowadzone są treningi obwodowe i siłowe. Dostępny jest także trening personalny dopasowany do indywidualnych potrzeb.

Klub jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 6:00–22:00, w soboty od 8:00 do 18:00 i w niedziele od 9:00 do 18:00. Karnety na siłownię i fitness mają różne warianty, w tym ulgowe dla studentów, młodzieży i seniorów, a członkostwo nie wiąże się z opłatą wpisową. Honorowane są karty sportowe MultiSport, FitProfit, OK System i FitFlex. Pierwszy trening na siłowni jest bezpłatny.