MAD Athletics

MAD Athletics in Iserlohn ist eine Functional-Fitness-Box, die sich auf variierende, funktionelle Bewegungen mit hoher Intensität spezialisiert hat. Im Mittelpunkt stehen körperliche Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Explosivität, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Anders als in herkömmlichen Fitnessstudios wird hier ohne Geräte mit vorgegebenen Bewegungsabläufen trainiert. Stattdessen kommen Elemente aus dem Olympischen Gewichtheben, dem Kraftdreikampf, dem Strongman-Sport und der Leichtathletik zum Einsatz. Zum Einsatz kommen unter anderem Kettlebells, Ruder- und Skiergometer, Sprungboxen, Klimmzugstangen, Battlerobes und Springseile.

Das Training richtet sich an alle Leistungsstufen: Sowohl Einsteiger als auch erfahrene Sportler absolvieren dieselben Einheiten, angepasst an den jeweiligen individuellen Leistungsstand. Gruppentraining und Zusammenhalt spielen dabei eine zentrale Rolle. Das Studio bietet außerdem freies Training im Rahmen eines Open-Gym-Formats an.

Für die Mitgliedschaft stehen verschiedene Modelle zur Auswahl, von reinem Open Gym über Kurspakete mit zwei oder drei Einheiten pro Woche bis hin zu einem All-in-Tarif. Einzeltickets und eine Zehnerkarte ergänzen das Angebot. Kursbuchungen erfolgen über das Buchungssystem Eversports. Ein Probetraining ist auf Anfrage möglich.