Meditation in Iserlohn

Meditation ist in Iserlohn mit 8 Studios ein kleines, aber vielseitiges Angebot, vor allem im Stadtteil Nußberg. Dort bietet Living Rhythm geführte Trommelkreise als bewegte Form der Achtsamkeit an, während im Atelier Lorina May Yoga, Mondkreise und intuitives Malen zu einer ruhigeren Praxis zusammenfinden. Etwas außerhalb, in Magney, arbeitet Claudia Werthmann-Tairis mit eigenen Meditationsformaten, und andernorts in der Stadt bietet ein Entspannungstraining gezielte Kurse zum Herunterkommen vom Alltag an. Die Angebote reichen damit von aktiver, musikalischer Achtsamkeit bis zu klassischer, stiller Entspannung. Wer in Iserlohn nach einem ruhigen Ausgleich zum Alltag sucht, findet über mehrere kleine Anbieter hinweg unterschiedliche Zugänge zur eigenen Mitte.