MaisGym Susão

O MaisGym é uma rede de ginásios da zona do Grande Porto, com unidades em Valongo, Gondomar e Ermesinde. Foi inaugurado em 2015 com o objetivo de proporcionar um serviço de qualidade a preços acessíveis, partindo da ideia de que o bem-estar físico e mental sustenta um estilo de vida saudável.

Além da sala de treino, a oferta inclui aulas de grupo, com mais de 80 sessões por semana, entre as quais Jump, Zumba, Bike, Pilates, Body Mind, HIIT, TRX, Step, GAP, Funcional e Pump. Existe ainda uma vertente de modalidades de combate, com aulas de Muay Thai, Boxe, Kickboxing, Karate, Jiu Jitsu e Combat, bem como aulas de Ballet.

Os serviços complementares abrangem personal training individualizado, avaliação física para prescrição e acompanhamento do treino, e consultas de nutrição orientadas para uma alimentação equilibrada. Os horários de funcionamento cobrem a semana, o sábado e uma parte da manhã de domingos e feriados. Cada unidade disponibiliza o respetivo horário de aulas e contacto telefónico próprio, e a equipa responde a pedidos de informação através de formulário e correio eletrónico.