Vital Fitness Studio Antas

O Vital Fitness Studio é um estúdio de treino personalizado com duas unidades no Porto, uma delas na zona das Antas. O trabalho é orientado pelo personal trainer João Catita e pela sua equipa, que ajusta as sessões ao nível e aos objetivos de cada aluno, seja a perda de peso, o ganho de massa muscular ou a melhoria da resistência.

O modelo assenta em planos mensais definidos pelo número de sessões semanais, de uma a seis. A mensalidade inclui o acesso ao espaço e aos balneários, toalhas de treino e de banho, seguro e acompanhamento da equipa técnica. Não existe fidelização e a subscrição pode ser cancelada a qualquer momento. Famílias e casais podem contratar pacotes conjuntos, e a mensalidade dá acesso a todos os estúdios da marca.

As aulas são marcadas através de uma aplicação móvel própria, que permite também registar as cargas dos exercícios e acompanhar a evolução. As marcações fazem-se com antecedência mínima de 12 horas para os treinos da manhã e de 6 horas para os da tarde, com início de 30 em 30 minutos durante o horário de funcionamento. As sessões não realizadas numa semana podem ser compensadas num prazo de 60 dias, desde que a mensalidade esteja ativa. O estúdio funciona em dias úteis, com pausa para almoço, e ao sábado de manhã.