Maisha – Yogastudio & Akademie

Das Maisha Yogastudio und die angegliederte Akademie befinden sich im Zentrum von Jena und richten sich an Menschen, die Yoga als festen Bestandteil ihres Alltags entdecken oder vertiefen möchten. Der Name Maisha stammt aus dem Swahili und bedeutet Leben, was die Grundhaltung des Studios widerspiegelt: Yoga nicht als Trend, sondern als ganzheitliche Praxis zu verstehen, die körperliche, mentale und psychische Ebenen anspricht.

Im Studiobetrieb begleiten zertifizierte Lehrende Kurse für unterschiedliche Erfahrungsstufen – von sanften Formaten über kraftvolle Sequenzen bis hin zu spirituell ausgerichteten Stunden. Neueinsteiger haben die Möglichkeit, mit einer Probestunde einzusteigen. Neben dem regulären Kursplan in den Räumlichkeiten vor Ort bietet das Maisha auch ein Onlineprogramm unter dem Namen Om meets Alltag an, das in verschiedenen Paketen erhältlich ist.

Darüber hinaus umfasst die Maisha Akademie Yogalehrerausbildungen auf 200-Stunden- und 300-Stunden-Niveau sowie regelmäßige Fortbildungen für bereits praktizierende Lehrende. Ergänzt wird das Angebot durch Retreats, unter anderem in Portugal und Indien, die eine intensive Auseinandersetzung mit der Praxis abseits des Alltags ermöglichen.