Maitri Yoga

Maitri Yoga est une structure de yoga et de Pilates fondée et animée par Julie Schmitt, professeure formée en hatha yoga avec plus de 500 heures de formation auprès d'Ajit et Selvi Sarkar à Pondichéry. L'activité est implantée à Chartres, avec des cours dispensés chaque mardi et dimanche à l'École de danse Catherine Germain, ainsi que chaque mercredi au Studio Corps en Mouvement à Luisant. Une présence est également proposée à Rambouillet au sein de l'Atelier du Yoga.

Le programme comprend des cours collectifs de hatha yoga tous niveaux et des séances de Pilates en petits groupes, accessibles à toute personne quelle que soit son expérience. Les postures peuvent être adaptées individuellement, et le matériel nécessaire est mis à disposition sur place. Des séances à domicile, des interventions en entreprise et des ateliers-conférences complètent l'offre. Le yoga solidaire est également proposé dans le quartier de la Goutte d'Or à Paris.

La philosophie de Maitri Yoga s'appuie sur la notion sanskrite de maitri, qui désigne une bienveillance ouverte et sans jugement. Les cours en petits groupes permettent un suivi personnalisé et une progression à son propre rythme. La réservation s'effectue en ligne et le règlement se fait sur place, par chèque ou en espèces.