MaNa Yoga

MaNa Yoga 63 est un espace de yoga situé au 53 avenue Jean Moulin à Chignat, commune de Vertaizon, dans le Puy-de-Dôme. Le studio propose plusieurs formes de pratique adaptées à différents profils et niveaux.

Parmi les cours réguliers figurent l'Ashtanga Vinyasa Yoga, une pratique dynamique fondée sur une séquence de postures liées par la synchronisation du souffle et du mouvement, ainsi qu'un format Yoga Mix combinant des éléments du Vinyasa, du Yin Yoga et de l'Iyengar, accessible à tous y compris aux personnes âgées. Le studio propose également un accompagnement spécifique pour le yoga prénatal, postnatal et préconceptionnel, adapté à chaque étape de la grossesse. Des stages, ateliers et retraites complètent le programme régulier. Les cours en groupe sont maintenus à partir de trois participants et se déroulent de septembre à juin. Les réservations s'effectuent par téléphone ou par e-mail, avec un paiement possible par chèque ou en espèces, en plusieurs fois si nécessaire.

La fondatrice, Marina, est infirmière de formation et pratique l'Ashtanga Vinyasa depuis 2015. Elle s'est formée auprès de plusieurs écoles spécialisées et propose également des cours particuliers, des interventions en entreprise ou en EHPAD, des massages aux bols tibétains ainsi que des séances pour événements privés. En 2025, elle intègre également l'Animal Flow à son enseignement.