Marc Dietschi, Beratung & Meditation

Marc Dietschi unterrichtet seit 2015 Meditation in Bern und richtet sich mit seinem Angebot an Menschen mit beruflicher und persönlicher Verantwortung. Im Mittelpunkt steht ein achtwöchiger Grundkurs für Einsteigerinnen und Einsteiger, der eine ruhige und alltagstaugliche Praxis vermittelt. Themen sind ein klarerer Umgang mit Stress, Aufmerksamkeit und Selbstführung. Der nächste Grundkurs beginnt im Januar 2027. Die Anmeldung erfolgt über eine Online-Buchung oder per Anfrageformular.

Der Unterricht legt Wert auf konkrete Übungen, die sich in einen normalen Tag einfügen lassen, und erklärt, was beim Üben hilft. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer wählt aus, was zum eigenen Alltag passt. Bei Trauma, Panik oder schweren Belastungen verweist der Lehrer ausdrücklich darauf, dass eine Fachperson hinzugehört. Die Inhalte stützen sich auf eigene Praxis und über zehn Jahre Unterrichtserfahrung, bei Forschungsbezügen werden Quellen genannt.

Zusätzlich begleitet Marc Dietschi vereinzelt Teams und kleine bis mittlere Unternehmen in der Deutschschweiz, entweder als In-house-Workshop oder in Online-Formaten zu Meditation und Achtsamkeit im Arbeitsalltag. Vor seiner Lehrtätigkeit leitete er das Kickbox-Training im Yoseikan Budo Club Solothurn und war als Wettkampfsportler im Eiskunstlauf, im Yoseikan Budo und im Kickboxen aktiv. Ergänzend betreibt er ein Wissensangebot mit Artikeln zu Meditation, Atem, Daoismus und Biohacking.