Marcus Pappert - Personal Training & Life Coaching

Marcus Pappert ist ein Personal Trainer und Life Coach mit Sitz in Berlin, der sich auf die Begleitung von Unternehmerinnen, Unternehmern und Führungskräften spezialisiert hat. Mit einem Diplom in Sportwissenschaften, einer IHK-Zertifizierung als Life- und Business Coach sowie über 15 Jahren Erfahrung im Personal Training bietet er ein ganzheitliches Konzept an, das körperliche Fitness mit mentalem Wohlbefinden verbindet.

Das Angebot umfasst individuelles Personal Training im 1-zu-1-Format in Berlin, Longevity- und Life-Coaching sowie Online-Training für Menschen mit flexiblem oder reiselastigem Alltag. Inhaltliche Schwerpunkte liegen auf Functional Training, Krafttraining und Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Mobility sowie Stressmanagement, Schlaf und Ernährung. Jede Zusammenarbeit beginnt mit einer kostenlosen Erstberatung, in der Ziele, Gesundheitszustand und Alltagssituation analysiert werden, bevor ein individueller Plan erarbeitet wird.

Die Trainingseinheiten finden in Berlin statt, wobei auch eine vollständige Online-Begleitung inklusive App, Check-ins und Coaching-Sessions möglich ist. Das Angebot richtet sich an Personen, die trotz beruflicher Belastung nachhaltige Veränderungen in Gesundheit und Leistungsfähigkeit anstreben, ohne auf extreme Fitnessprogramme oder starre Routinen angewiesen zu sein.