Marion Douba Yogalehrerin BDY

Marion Douba ist eine in Saarbrücken tätige Yogalehrerin, die nach den Richtlinien des Berufsverbands der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) sowie der European Yoga Union (EYU) ausgebildet ist. Im Mittelpunkt ihres Angebots steht ein ganzheitliches Yogaverständnis, das körperliche Übungen, Atemarbeit und Achtsamkeit miteinander verbindet. Ziel ist eine nachhaltige Wirkung auf das Nervensystem und die innere Ausgeglichenheit der Teilnehmenden.

Der regelmäßige Kurs trägt den Namen Hatha meets Flow und findet donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr im Satya Yoga Quartier in der Rosenstraße 21 in Saarbrücken statt. Das Kursformat ist fortlaufend und ganzjährig ausgerichtet; ein Einstieg ist nach vorheriger Absprache jederzeit möglich. Ergänzend dazu bietet Marion Douba über die Volkshochschule Saarbrücken Wochenendseminare an, darunter thematische Einheiten zu Entspannung, Weiblichkeit sowie zur Kombination von Yoga und Massage.

Darüber hinaus pflegt Marion Douba eine persönliche Zen-Meditationspraxis und verknüpft den Yogaweg bewusst mit meditativen Elementen. Interessierte an Zen-Meditation werden an das Zendo Saar weitergeleitet, mit dem sie in Verbindung steht. Kontakt ist telefonisch oder per E-Mail möglich.