MARIVA Frauenfitness

MARIVA Frauenfitness Falkensee ist ein Fitnessstudio in Falkensee, das sich ausschließlich an Frauen richtet. Das Konzept basiert auf einem geschützten, gemeinschaftlichen Umfeld, in dem Bewegung ohne Leistungsdruck und ohne das typische Atmosphäre klassischer Fitnessstudios stattfindet. Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Bereich Frauenfitness begleitet das Studio über 100 Mitglieder in kleinen Gruppen, die eine persönliche und achtsame Betreuung ermöglichen.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Yoga, Pilates, Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulentraining, Zirkeltraining, Bodyshape und betreutes Gerätetraining. Die Kurse finden von montags bis samstags statt, teils in den frühen Morgen- und teils in den Abendstunden. Zudem bietet das Studio individuelle Trainingseinheiten im häuslichen Umfeld an, besonders für Frauen mit eingeschränkter Mobilität. Das Aktiv50-Balance-Konzept verbindet sanfte Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung.

Neue Mitglieder werden über eine strukturierte Willkommenswoche in das Studio eingeführt, die ein persönliches Kennenlerngespräch, eine Kursempfehlung, einen begleiteten Ersteinstieg und eine Nachbetreuung umfasst. Die Studioleitung wird von Annett geführt, die mindestens zehn Kurse pro Woche leitet. Kontakt ist per Telefon, E-Mail oder WhatsApp möglich.