Fitsmart

Martin Jungmann působí v Liberci jako osobní trenér a výživový poradce s více než sedmiletou praxí. Jde o menší nezávislé studio, které stojí na individuálním přístupu jednoho certifikovaného trenéra. Osobní tréninky probíhají po domluvě v prostorách partnerského centra Power Fitness Liberec, případně na jiném smluveném místě. Zaměřují se na posilování, pohyblivost a rovnováhu a lekce se přizpůsobují cílům i zdravotním omezením klientů, například bolestem zad nebo ztuhlosti. Úvodní lekce cvičení je zdarma a rezervuje se přes online rezervační systém.

Součástí nabídky je také výživové poradenství. Zahrnuje jídelníčky na míru pro hubnutí, nabírání svalové hmoty i udržování váhy, a to včetně vegetariánských a veganských variant s ohledem na chuťové preference a alergie. Pro rychlejší redukci tuku slouží metoda sacharidových vln. K dispozici jsou také individuální konzultace o stravě, cvičení a zdravém životním stylu. Osobní schůzky se konají v Liberci a okolí, online poradenství funguje po celé České republice i na Slovensku.

Na webu jsou dále fitness kalkulačky (BMI, kalorický příjem, pitný režim), blog o stravě a cvičení, reference klientů a dárkové poukazy. Klienty jsou začátečníci i lidé starší padesáti let, kteří chtějí posílit a zpevnit tělo.