Me Time Bewegen & Ontspannen

Me Time Bewegen & Ontspannen is een boutique fitness- en wellnessstudio gevestigd aan de Nobellaan 3 in Bergen op Zoom. De studio onderscheidt zich door kleine groepen van maximaal acht personen, waardoor trainers persoonlijke aandacht kunnen bieden aan elk lid. Een opvallende extra service is de kinderopvang tijdens de trainingen, zodat ouders zonder belemmeringen aan hun gezonde leefstijl kunnen werken.

Het trainingsaanbod is gevarieerd en omvat groepslessen zoals HIIT, BBB (Benen, Buik, Billen) en Yin Yoga, maar ook personal training, padstraining, kidslessen en een 12-weken leefstijlprogramma. Daarnaast is er een Small Group Training PT-formule en een PowerMama-cursus van zes weken voor moeders. Leden kunnen kiezen uit losse lessen, strippenkaarten en verschillende abonnementsvormen met een looptijd van drie of zes maanden. Een PRO-lidmaatschap geeft toegang tot een voedingsapp en een persoonlijk trainingsschema.

De studio is opgericht door Esther Thissen, die vanuit eigen ervaring met leefstijlverandering het concept heeft ontwikkeld. Het team bestaat uit meerdere trainers. De openingstijden zijn verspreid over de ochtend en avond op weekdagen en zaterdag tot en met zondag in de ochtend. Boekingen verlopen via Virtuagym.