Medisch Fitness De Keizer

Medisch Fitness De Keizer is een fitnesscentrum in Venray, gerund door Janny Barents, die sinds 1999 haar eigen centrum runt. Met meer dan 24 jaar ervaring in de fitnessbranche en een achtergrond in krachtsport en bodybuilding op nationaal en internationaal niveau, biedt zij begeleiding op maat voor uiteenlopende doelgroepen. De focus ligt op medisch verantwoord trainen, waarbij zowel revalidatie als het verbeteren van de algemene lichaamsconditie tot de mogelijkheden behoren.

Het aanbod omvat onbeperkt fitnessen met persoonlijke begeleiding, personal training, voedingsadvies en een 90-daagse challenge. Elke nieuwe deelnemer start met een kosteloze intake, waarbij de lichaamssamenstelling wordt bepaald via een Tanita-meting of huidplooimeting. Indien nodig sluit een fysiotherapeut aan voor medisch advies. Op basis daarvan wordt een persoonlijk trainings- en voedingsplan opgesteld, dat ook via een app beschikbaar is. Janny Barents is gespecialiseerd via AFN (AALO) in medisch fitness, personal training en voeding.

De accommodatie beschikt over haltersets, loopbanden, crosstrainers, roeimachines, cardio-apparatuur, functionele trainingsruimte, krachttrainingsapparatuur en privékleedruimtes. Daarnaast is er een koffiecorner aanwezig. Het centrum richt zich op zowel beginners als ervaren sporters.