Meike Barelds Ademcoach teacher

Meike Barelds is een ademcoach en zenuwstelselexpert gevestigd in de Rivierenbuurt in Amsterdam Zuid. Vanuit haar eigen achtergrond met angst, paniekaanvallen en een lang herstelproces ontwikkelde zij een werkwijze die lichaamswerk, ademwerk en aanwezigheid combineert. Haar praktijk richt zich op mensen die op zoek zijn naar meer verbinding met zichzelf, rust in het zenuwstelsel en een gevoel van veiligheid in het eigen lichaam.

Het aanbod bestaat uit persoonlijke één-op-één-ademsessies, het meerdaagse Embodied Breathwork Traject en retreats. Daarnaast verzorgt zij programma's voor organisaties en bedrijven. Sessies beginnen met een gratis kennismakingsgesprek via Calendly, waarbij intake en verwachtingen worden besproken voordat een traject of sessie wordt geboekt.

De werkwijze van Meike Barelds combineert inzichten uit somatisch lichaamswerk, ademtechnieken en zenuwstelselregulatie. Zij werkt vanuit persoonlijke ervaring en legt nadruk op een veilige, warme begeleiding. Naast individuele begeleiding is er een nieuwsbrief voor mensen die op de hoogte willen blijven van nieuws, sessies en retreats.