Das Pilates Studio Kiel

Das Pilates Studio Kiel befindet sich zentral am Exerzierplatz 9 in Kiel und wird von der zertifizierten Pilates-Trainerin Melanie Tiedtke-Krantz geführt. Auf rund 160 Quadratmetern können Teilnehmende die Pilates-Methode in einer ruhigen, entspannten Umgebung kennenlernen und vertiefen. Die Räumlichkeiten sind professionell ausgestattet und bieten Platz für ein konzentriertes, individuell begleitetes Training.

Im Mittelpunkt des Angebots steht ein ganzheitlicher Ansatz, bei dem fließende Bewegungsabläufe, bewusste Atemführung sowie die gezielte Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur miteinander verbunden werden. Das Training eignet sich sowohl für Einsteiger ohne Vorkenntnisse als auch für erfahrene Sportlerinnen und Sportler, die ihr Körperbewusstsein weiterentwickeln möchten. Mögliche Wirkungen umfassen eine verbesserte Körperhaltung, mehr Beweglichkeit, Stressabbau sowie die Linderung von Rückenbeschwerden und Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.

Termine werden individuell nach telefonischer Absprache vereinbart. Zur Buchung stehen Fünfer- und Zehner-Karten zur Verfügung, wobei jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer ein auf die persönlichen Ziele abgestimmtes Trainingskonzept erhält. Ein Probetermin ist auf Anfrage möglich.