Melu Pilates

Melu Pilates is een privé pilatespraktijk in Huizen, geleid door Katherine Roman. De studio richt zich uitsluitend op één-op-één begeleiding, waarbij elke sessie volledig wordt afgestemd op de behoeften en doelen van de deelnemer. De aanpak is gebaseerd op zeventien jaar ervaring met zowel mat- als reformer pilates, en is geworteld in de STOTT PILATES-methode van Merrithew.

Het aanbod is gericht op mensen die willen werken aan kernkracht, flexibiliteit, lichaamshouding, uitlijning of herstel na een blessure. De nadruk ligt op de verbinding tussen beweging, ademhaling en bewustwording van het lichaam. Door de persoonlijke benadering is er tijdens iedere sessie volledige aandacht voor techniek en voortgang.

Melu Pilates positioneert zich als een rustige, ondersteunende omgeving waar lichamelijk en mentaal welzijn centraal staan. De studio trekt deelnemers aan die op zoek zijn naar gerichte, professionele begeleiding in een intieme setting, zonder de sfeer van een grote groepsles.