Menosportsanté - Performance

Ménosportsanté est une structure de coaching sportif basée à Brest, dans le quartier de Lambézellec, qui propose des programmes d'activité physique adaptés à différents publics et niveaux. L'approche repose sur la conviction que le mouvement constitue une thérapie non médicamenteuse capable d'améliorer durablement la qualité de vie, quelle que soit la condition physique ou la situation personnelle de chaque individu.

La structure intervient dans quatre domaines principaux : l'accompagnement des personnes atteintes de maladies chroniques ou en affection de longue durée, les programmes dédiés aux seniors axés sur la prévention des chutes et le maintien de l'autonomie, les interventions en entreprise dans le cadre du sport-santé au travail, et la remise en forme ainsi que la préparation à la performance sportive. Les séances peuvent inclure du Pilates, du renforcement fonctionnel et du travail postural. L'équipe intervient à domicile ou sur site, avec des déplacements couvrant Brest et ses environs dans un rayon de 15 kilomètres.

L'équipe est composée de deux professionnels diplômés en Activité Physique Adaptée et Santé (master APA-S, université de Montpellier) et en entraînement sportif. L'un des membres est également kinésithérapeute et titulaire d'un diplôme universitaire en posture, équilibre et motricité. Chaque programme est construit en collaboration étroite avec la personne accompagnée afin de répondre précisément à ses besoins et objectifs.