Mensch & Yoga Biggi Bresan

Mensch & Yoga ist ein kleines Yogastudio in Leverkusen-Schlebusch, das von Biggi Bresan geleitet wird. Das Angebot orientiert sich an der Tradition des Viniyoga, einer Unterrichtsform, bei der die individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse jedes Übenden im Mittelpunkt stehen. Das Verhältnis zwischen Yogalehrerin und Schülerinnen und Schülern ist dabei eine tragende Grundlage des Unterrichts.

Die Praxis verbindet Körperarbeit, Atemübungen und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Ansatz. Ziel ist es, Lebensfreude und innere Kraft zu fördern sowie einen Zugang zur eigenen Mitte zu finden. Neben den Gruppenklassen bietet das Studio Einzelunterricht sowie Coaching auf Anfrage an.

Die Kurse finden mittwochs und freitags statt, mit mehreren Zeitfenstern über den Tag verteilt. Das Studio befindet sich in der Sürderstraße 34 in 51375 Leverkusen und ist unter einer Mobilnummer erreichbar. Ergänzt wird das Angebot durch Meditation, Beratung und Seminare.