Yogaganzbeidir Yoga Vanessa Köster

Yoga ganz bei Dir ist ein Yoga-Angebot im Raum Leverkusen, geleitet von Vanessa Köster. Als zertifizierte Yogalehrerin mit RYT-500-Qualifikation der Yoga Alliance bietet sie ein breites Spektrum an Kursen und Trainingsformaten an, die auf unterschiedliche Bedürfnisse und Erfahrungsstufen ausgerichtet sind.

Im Mittelpunkt stehen zertifizierte Hatha-Yoga-Präventionskurse, die gemäß § 20 SGB V von gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 75 bis 80 Prozent bezuschusst werden können. Die Kurse finden an mehreren Standorten in Schlebusch statt, darunter das Alte Bürgermeisteramt und die Villa Wuppermann. Ergänzt wird das Programm durch Vinyasa Yoga, Inside Flow, Chair Yoga, Senioren-Fitness und Pilates. Für Menschen mit eingeschränkter Mobilität gibt es speziell angepasste Formate.

Neben den Gruppenkursen bietet Vanessa Köster auch Personal Training in Yoga und Fitness sowie Hausbesuche im Raum Leverkusen an. Das Wochenendformat ermöglicht einen kompakten Einstieg in die Praxis an zwei Tagen. Der Ansatz ist individuell ausgerichtet und zielt auf Alltagstauglichkeit, gesunde Körperausrichtung und nachhaltige Bewegungsgewohnheiten ab.