Sandra Gebhardt – Yoga Am Kunstfeld

Yoga am Kunstfeld ist ein Yogastudio im Kölner Stadtteil Dünnwald, das regelmäßige Kurse sowie Workshops in einem kleinen, persönlichen Umfeld anbietet. Die Adresse Am Kunstfeld 19 bildet den Mittelpunkt des Angebots, das sich an Einsteiger ebenso richtet wie an fortgeschrittene Praktizierende.

Im Kursplan stehen verschiedene Formate zur Auswahl: Yoga Basic vermittelt grundlegende Positionen und Abläufe, Yoga Basic+ baut darauf auf, Vinyasa Yoga verbindet Bewegung und Atemfluss in dynamischeren Sequenzen, und Yoga slow & deep sowie Yang & Yin Yoga legen den Schwerpunkt auf ruhige, tiefenwirksame Praxis. Die Kurse finden mehrfach wöchentlich statt, verteilt auf Montag, Mittwoch und Donnerstag.

Ergänzend zum regulären Programm werden themenbezogene Workshops angeboten, etwa zu FaszienYoga, Hüftmobilität, Stressabbau oder Körperarbeit mit Fokus auf Entspannung. Diese Workshops dauern jeweils rund zweieinhalb Stunden und werden von verschiedenen Gastlehrerinnen geleitet, darunter Personen mit physiotherapeutischem Hintergrund. Die Buchung erfolgt online über das integrierte Buchungssystem Yolawo.