Méthode Céline Roy Saint-Cyr-au-Mont-d'Or

Le Centre Pilates Céline Roy est une structure fondée par Céline Roy, ancienne danseuse professionnelle, autour d'une approche du mouvement qu'elle a développée sous le nom de Méthode MCR®. Cette méthode combine renforcement musculaire profond, étirements, travail respiratoire et mobilité, avec une orientation particulière vers la physiologie féminine et les femmes en période de ménopause ou péri-ménopause.

L'offre repose principalement sur une plateforme de cours en ligne donnant accès à plus de 850 vidéos classées par thématique, ainsi qu'à des séances en direct diffusées jusqu'à trois fois par semaine et disponibles en replay. Plusieurs formules d'abonnement sont proposées : un abonnement Découverte donnant accès à une vidéo hebdomadaire, et deux abonnements Premium (mensuel et annuel) ouvrant l'accès à l'ensemble de la bibliothèque vidéo, dont des cours sur reformer. Une application mobile est disponible sur iOS et Android.

En parallèle des cours en ligne, le centre organise des événements tels que des retraites bien-être, et propose une formation professionnelle destinée aux praticiens du mouvement, du bien-être et de la santé souhaitant se certifier à la Méthode MCR®. Céline Roy co-anime également un podcast intitulé « Entre Nous », consacré au bien-être féminin et aux mécanismes du corps, qu'elle co-crée avec sa fille Valentine.