Méthode Céline Roy Paris 16e Arrondissement

Le Centre Pilates Céline Roy propose une approche du mouvement développée par Céline Roy, ancienne danseuse professionnelle. Sa méthode, baptisée MCR®, associe renforcement musculaire profond, étirements, travail respiratoire et mobilité articulaire. Elle s'adresse en priorité aux femmes de 45 ans et plus, notamment en période de ménopause ou péri-ménopause, en s'appuyant sur des principes issus des neurosciences et de la physiologie féminine.

L'offre repose principalement sur des cours en ligne accessibles via une plateforme VOD dédiée. La bibliothèque compte plus de 850 vidéos classées par thématique, niveau et objectif. Trois cours en direct sont proposés chaque semaine, disponibles ensuite en replay. Un planning hebdomadaire est envoyé chaque dimanche aux abonnés. Les séances sont également disponibles en anglais et en espagnol. Des retraites bien-être et des formations professionnelles à la méthode MCR® complètent l'offre pour les praticiens du mouvement et du bien-être.

Trois formules d'abonnement sont proposées : une formule Découverte à 9,99 € par mois donnant accès à une vidéo hebdomadaire, une formule Premium mensuelle à 59,99 € par mois avec accès illimité à l'ensemble du catalogue, et une formule Premium annuelle à 49,99 € par mois. Un essai gratuit de sept jours est disponible pour les nouvelles abonnées sur la formule annuelle. La méthode a été mentionnée dans plusieurs médias nationaux et compte plus d'un million d'abonnés sur les réseaux sociaux.